Худеем правильно

Худеем правильно

В любое время года, но особенно весной и летом так хочется быть красивой и стройной, а тут, оказывается, любимая юбочка «трещит под напором красоты». Похорошеть, оздоровиться и заодно проститься с лишними килограммами, «нагулянными» за зиму, на самом деле довольно быстро, стоит только внимательно отнестись к тому, что вы едите. И даже если вам надо похудеть […]

Подробнее
диета

Худеем по-английски – лучшая английская диета

Все знают – если ваше тело здоровое, здоров и дух. Поэтому люди так много времени уделяют занятию спортом и разнообразным диетам. Наверное, самая лучшая и надежная из них – диета, известная всем как «английская». Но в чем, скажете вы, ее суть? На самом деле, существует очень много вариантов «английской» диеты. Самая эффективная, та, что использует […]

Подробнее